Как вы понимаете слова древнегреческого учёного Аристотеля: ничто не истощает и не разрушает человека так как продолжительное

смысл в этих словах в том ,что без физического бездействия мы станем еще хуже ,мы будем очень ленивы.
что с нашей формой??? Без физического воздействия мы не получим желанные формы .
ведь для современного человека ,что бы быть успешным необходимо поддерживать себя в форме.