Как преодолеть страх авиаперелета после жесткой посадки?

Пост опубликован: 16.09.2022

Я вообще боюсь летать ,но летала. Первый авиаперелет я не боялась,но когда увидела старые кресла самолета,которые протерлись от старости стало жутковато.Второй крупной проблемой стала жесткая посадка которая случилась именно со мной, когда самолет резко стал падать вниз при посадке. было ощущение последней минуты жизни и дикий панический ужас.Ну а третей каплей стал случай крушения самолета в Египте,после которого запретили туда ездить. Как же психологически победить этот страх?

Ответы:

Боязнь полета в самолете приносит много неудобств. Аэрофобия - весьма распространенное явление. Чувство боязни высоты известно многим людям. У других пассажиров возникает в условиях замкнутого пространства острое неприятное чувство дискомфорта. Разнообразные пессимистичные картины развития событий строит фантазия человека. Боязнь катастрофы рисует воображение. От этого нужно избавляться.

Позитивное мышление стоит вырабатывать у себя . Рисуйте себе в голове только хорошие варианты полета. Путешествие на самолёте станет комфортным, если вы займетесь беспристрастным наблюдением и будете спокойно воспринимать все происходящее. Придумайте себе легенду, что это путешествие происходит не с вами, а вы видите все со стороны.

Но ведь это же дико прекрасно - стремительно падать, а потом еще и не разбиться! Неужели Вам не хочется переживать это еще и еще? Впрочем, если не хочется, то и славно: зачем же хотеть несбыточного? Такие вещи очень редко случаются, обычно самолеты летают без всяких приключений. Что, конечно, хорошо, от дел не отвлекает.

Чтобы не бояться перелета, можно в самолете чем-нибудь заняться чем-нибудь увлекательным, таким, чтобы не помнить ни о чем другом (например, просмотром интересного фильма, ведь, как я уже писал, в самолетах на рейсах, занимающих много часов, бывают экраны перед каждым креслом, или сочинением - в тетради или на планшете). А перед рейсом сказать себе, что все равно лететь надо, так и нечего тут переживать.

Потертые кресла бывают на старых самолетах выполняющих чартерные рейсы с туристами, поэтому чтобы не смотреть на это летайте регулярными рейсами, где вы не увидите потертых и грязных кресел. Известно, что снаряд в одно место не попадает, многие солдаты спасали свою жизнь в воронках от разорвавшихся снарядов, так и у вас, раз уж с вами произошла жесткая посадка самолета и все обошлось хорошо, то вероятность повтора ничтожна. летайте спокойно. Что касается отдыха и туризма в Турции и Египте, то свет клином на них не сошелся, не надо туда пока летать, есть много других прекрасных и безопасных мест. Я в 2015 году отдыхал на Маврикии, лететь не близко, но зато безопасно во всех отношениях.

заиметь желание посетить то место,куда можно добраться только на самолёте.