Какой витамин помогает реже болеть

Например, реже болеть помогает именно витамин С. Второе название данного витамина — аскорбиновая кислота. Нельзя не сказать, что синтезировать данный витамин смогли только в первой половине двадцатого столетия, а именно в 1928 году. По сути данное органическое соединение, которое представляет из себя витамин С является "родственником" глюкозы. данный витамин является очень хорошим антиоксидантом. Стоит знать, что данный витамин достаточно хорошо растворяется в воде.