Защита от болезнетворных бактерий?

Бактерии могут проникать в организм через недостаточно чистую воду или еду. Чтобы защититься от этого, надо хорошо мыть овощи и фрукты, не трогать еду грязными руками и не есть продукты, упавшие на землю. Воду из реки или озера нужно обязательно кипятить, перед тем как пить, а еще лучше предварительно отфильтровать. Также важную роль в защите организма играет иммунитет. Чтобы его поддерживать, надо закаляться и вести активный образ жизни, в период эпидемий употреблять больше витаминов.