Какие есть правила гигиены?

Правила гигиены:

1. Гигиена тела. Нужно каждый день мыться. Раз в неделю с мочалкой. Уделять внимание ногтям.
2. Гигиена волос. Голову мыть, когда загрязнится.
3. Гигиена полости рта. 2 раза в день чистить зубы. Только своей щёткой. 2 раза в год посещать стоматолога.
4. Гигиена нижнего белья, одежды, обуви. Нательное бельё меняется после мытья тела. Одежда стирается по мере загрязнения.
5. Гигиена места, куда ложатся спать. Помещение перед сном проветривается. Постельное бельё меняется раз в неделю.