Есть ли пища, которую мы едим каждый день?

Питание должно быть разнообразное, так как каждый вид продукта обладает разными полезными свойствами и в их состав входят разные витамины и микроэлементы. Но все же есть пищевой продукт который мы кушаем каждый день, и это хлеб. Он очень полезен и даёт ощущение сытости.