Пост опубликован: 03.04.2025
Вы решили пройти курсы преподавателей йоги и теперь выбираете школу. Перед вами десятки программ с громкими названиями: "Стань учителем йоги за месяц", "Йога-терапия от гуру", "200 часов просветления". Как не ошибиться? Реальность такова: 90% курсов дают поверхностные знания. Вы получаете сертификат, но не можете грамотно преподавать. Разберём, как выбрать обучение, которое сделает вас профессионалом.
1. Программа обучения: что должно быть в хорошем курсе
Базовые дисциплины (минимум 70% программы):
- Анатомия и биомеханика (не общие знания, а именно применительно к асанам)
- Методика построения занятий (как составить последовательность для разных уровней)
- Принципы корректировок (как правильно поправлять учеников)
- Травмобезопасность (работа с ограничениями, противопоказания)
Дополнительные важные модули:
- Основы психологии преподавания
- Философия йоги (Йога-сутры и прочие источники)
- Бизнес-модуль (как продвигать себя как преподавателя)
"На моём первом курсе из 200 часов только 20 были посвящены анатомии. Когда я начала преподавать, поняла, что не могу ответить на простые вопросы учеников о болях в спине." — Анастасия, инструктор с 3-летним стажем
2. Преподаватели: как оценить их квалификацию
Проверьте:- Образование (дипломы по анатомии, физиологии, спортивной медицине, дополнительные курсы)
- Опыт преподавания (минимум 5 лет)
- Отзывы реальных учеников
- Преподаватель не может объяснить механику асаны
- В биографии только "обучение в Индии" (к чему вам подробности?)
- Нет информации о преподавателях на сайте школы
3. Форматы обучения: что выбрать
| Онлайн | Офлайн |
|---|---|
| ? Гибкий график | ? Живое общение |
| ? Можно изучать в зависимости от свободного времени | ? Мгновенная обратная связь |
| ? Требует самодисциплины | ? Выше по стоимости |
- Проверку домашних заданий
- Разборы вашего преподавания
- Доступ к материалам в любое время и после окончания
4. После обучения: что предлагает школа
Качественные курсы помогают с:- Трудоустройством (выпускник курсов йоги хорошо понимает, что необходимо для собеседования по вакансии инструктора)
- Супервизиями (разбор сложных случаев)
- Продвижением (как создать личный бренд)
Заключение: 3 шага для правильного выбора
- Составьте список из 5-7 школ, соответствующих вашим критериям
- Спросите у выпускников об их опыте
- Посетите пробное занятие или вебинар
"Выбирайте курс не по красивой презентации, а по глубине программы. Хороший инструктор — это 20% практики и 80% знаний." — Михаил, преподаватель йогиДействуйте: Начните сравнивать программы уже сегодня, и через год вы сможете преподавать осознанно и профессионально.