Пост опубликован: 16.09.2022
Осень - довольно унылая пора, потому что часто идут дожди, кругом сырость и грязь, солнышко появляется редко. Начинаешь все чаще болеть простудными заболеваниями. Сезон отпусков закончен и до лета нужно ждать целый год. Все это вызывает грустные ощущения, мысли и даже одежда приобретает серые тона. Как же сохранить осенью летнее настроение?
У природы нет плохой погоды, как известно, - важна погода в сердце. Если Вы счастливы, то на душе в любое время года царит весна. Оглянитесь вокруг: сколько всего прекрасного на этом свете. Японцы в этом плане - очень гармонично развитые личности: они могут часами созерцать какую-нибудь травинку и испытывать умиротворение. Так чем мы хуже них! Если человек научится радоваться мелочам, то он сможет найти радость в любом дне. К этому важно и нужно стремиться. Тем более, что это не так сложно, как кажется на первый взгляд, - проверьте сами)
Во первых до ноября месяца на улице практически всегда тепло и солнце.Это уже поднимает настроение.А еще посмотрите . как красиво, когда деревья играют красками)))) Ну а если дело в нарушениях с нервами. то в осенние дни нужно много кушатьь антиоксидантов и витаминов-- они поднимают настроение. За все будте благодарны, даже за осень!!!