Почему вредно долго смотреть телевизор?

Телевизор не рекомендуют смотреть более 2-4 часов в день. Это вредно для здоровья тем, что от постоянно меняющейся картинки на экране ухудшается зрение, нервная система сильно перенапряжена, нарушается психическое состояние. Хочется перекусить практически всегда, не контролируем себя, это вызывает ожирение.